眼瞼下垂はセルフケアで予防できる？医療機関での治療法を解説

何かしらの要因で上まぶたが上がりにくくなる眼瞼下垂。

眼瞼下垂を調べるうちに、「セルフケア」の情報に辿り着く方もいらっしゃると思いますが、果たして本当にセルフケアで予防できるのでしょうか。 眼瞼下垂の改善には、軽度であればセルフケアで悪化予防や生じの緩和が期待できますが、根本的な改善には眼科での手術が必要です。

そこで本記事では、眼瞼下垂は本当にセルフケアで予防できるのかに効果が期待できるセルフケア、そして根本治療の方法を眼形成手術専門のオキュロフェイシャルクリニック東京が詳しく解説します。

眼瞼下垂は本当にセルフケアで予防できる？

眼瞼下垂のセルフケアとして、一般的に以下のようなものがいわれていますが、不適切なセルフケアは役に立たないだけでなく、かえって悪化を招くこともあります。

• 眼輪筋のストレッチ、目力トレーニング：
  特別害はないが、効果もない
• 血行促進マッサージ：
  リラックス効果はあるが意味はなく、擦ったり強く押すことで腱膜下垂のリスクがある
• ホットアイマスク：
  リラックス効果、マイボーム腺梗塞と呼ばれる瞼の縁の油を出す腺の詰まりを改善するコカはあるが、眼瞼下垂には効果がない
• アイテープ・アイプ：
  一時的にまぶたを持ち上げることはできるが皮膚への負担があり、常用すると皮膚が荒れたり、たるみが強くなったりする恐れがある

上記のような理由から、眼瞼下垂はセルフケアではなく手術が適切です。

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【眼瞼下垂を根本から改善する】医療機関での治療方法

眼瞼下垂は、筋肉や神経の機能そのものに問題があるため、根本的な改善には手術が必要となります。

主な手術方法をご紹介します。

挙筋短縮術（きょきんたんしゅくじゅつ）

挙筋短縮術は、まぶたを持ち上げる筋肉（挙筋腱膜）を前方に引き出し、まぶたの縁の硬い組織（瞼板）に固定し直して引き上げる力を回復させる、最も一般的な手術です。

前頭筋吊り上げ術（ぜんとうきんつりあげじゅつ）

筋肉の機能が著しく弱い場合は、前頭筋吊り上げ術によっておでこの筋肉（前頭筋）とまぶたを連動させることにより、眉毛を上げる力で目を開けられるようにします。

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眼瞼下垂の診断・手術ならオキュロフェイシャルクリニック東京へ

オキュロフェイシャルクリニック東京は、眼形成手術専門のクリニックとして、これまで全国の多くの患者様からご相談をいただき、治療をしてきました。

また、これまで培ってきた臨床経験と知識を活かし、可能な限り傷が残らないような術式で手術をさせていただきます。

傷がほとんど残らないため手術時間が短く、術後の痛みや腫れも少なく抑えることが可能なため、日帰りで手術を受けていただくことも可能です。

眼瞼下垂に悩みながらも、「傷が残るかもしれないから不安」「手術のための長期休暇が取れない」といったお悩みのある方は、まずはお気軽にオキュロフェイシャルクリニック東京までご相談ください。

まとめ

上まぶたが上げづらくなる眼瞼下垂。

軽度であればセルフケアである程度の悪化予防が期待できますが、根本改善をすることはできず、専門医による手術が必要です。

オキュロフェイシャルクリニック東京は、眼形成手術専門クリニックとして年間1万件以上（2024年、5院合計）と、豊富な実績がございます。

また、手術では可能な限り傷が残らないような術式を採用しており、全身麻酔を使用した場合でも可能な限り日帰りで治療を受けていただける体制を整えております。

眼瞼下垂を根本治療し、広い視野で楽しく、安全に毎日を過ごしたいとお悩みの方は、ぜひお気軽にオキュロクリニック東京までご相談ください。